VELKOMMEN TIL SPORTY TRENING!

Enkel og effektiv trening, for en sprekere kropp og et gladere sinn!
Sporty Trening har fokus på å levere trening som virker, under veiledning av kvalifiserte instruktører! Vi leverer trening til privatpersoner, idrettslag, bedrifter og lukkede grupper hos oss eller ute i bygda. Vi tilbyr stor variasjon gjennom våre mange gode gruppetimer, og vi har personlige trenere som også kan hjelpe deg igang hvis du ønsker å trene for deg selv. Kikk videre på siden vår, så finner du mer info om hva vi har å tilby!

Vi ønsker medlemmer, idrettslag, vennegjenger og bedrifter velkommen på trening med Sporty!

SPORTY KURS OG SPESIAL-GRUPPER

Sporty MOR og BABY! NYE KURS starter opp etter behov og etterspørsel! Kurs 1 er for deg som nettopp har født og er i barselpermisjon. SPORTY Mamma er et treningskurs over 8 ganger med fokus på øvelser for kjerne og bekkenbunn, i tillegg til øvelser som er bra for hele kroppen. Kurstider kan tilpasses etter gruppa, er dere f.eks en hel barselgruppe som vil starte sammen, så ta kontakt med oss! Om du ønsker individuelle timer kan du kjøpe PT-timer! Ta kontakt med guro@sportytrening.no for mer info.

YOGA-kurs! Nytt kurs starter opp høsten 2019! Nærmere info kommer!

Sporty SENIOR har trening tirsdager kl. 09.30 og fredager kl. 10.00, stort sett hele året igjennom. Passer for damer og menn fra ca 67 år. Se info her eller ta kontakt med hege@sportytrening.no for spørsmål eller påmelding.

BLI SPORTY! Dette er en gruppe for deg som gjerne vil i gang med trening, men som syns det er vanskelig å komme i gang på egenhånd. Vi møtes ute i Drivhuset (se timeplan for tidspunkt), hvor kveldes økt ligger klar til deg. Som regel er dette en sirkeltrening med forskjellige tidsintervaller. Uhøytidelig, god stemning og variert trening hvor det er rom for å gjøre akkurat så mye man orker. Se mer info under Timebeskrivelser. Påmelding via timeplan på siden her eller ta kontakt med hege@sportytrening.no hvis du lurer på noe. Velkommen! 

 

SPORTY MOT KREFT

Sporty Trening tilbyr trening for deg som er under behandling eller er ferdigbehandlet for kreftsykdom. Både individuelt/ PT og i gruppe.

Les mer her om hva vi tilbyr, samt priser.